別名「畑の肉」

皆さんこんにちは!寒い日が続きますね(>_<)

今日のメニューは【ごはん・ポークビーンズ・きゅうりと大根のサラダ・みそ汁】です♪

豆腐やみそなどの主原料でおなじみの大豆。

「畑の肉」と呼ばれるほどたんぱく質を多く含んでおり、人の体に必要な必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。成長期の子どもにとっても優れたたんぱく源といえます(*^-^*)

またビタミンB群などのビタミン類カルシウムマグネシウム亜鉛鉄などのミネラル腸の善玉菌のエサになるオリゴ糖も豊富です( *´艸`)

ぜひご賞味ください(*^-^*)

それではまた明日(^^)ノシ