皆さんこんにちは！今週末は雨が降るみたいですね(>_<)

今日のメニューは【ごはん・鮭のフライ・ひじきの煮物・けんちん汁】です♪

苦手なひじきもみんな頑張って食べていました(*^-^*)

ひじきは昔から「食べると長生きをする」と言われているほど栄養満点な食材で、カルシウムの量は牛乳の12倍といわれており、これは海藻の中でも群を抜いた含有量なんです。

その他にも鉄分や食物繊維など多く含まれていますのでぜひご賞味ください(*^-^*)

それではまた明日(^^)ﾉｼ