皆さんこんにちは！更新が遅れて申し訳ございませんm(__)m

今日のメニューは【わかめうどん・かぼちゃのサラダ・バナナ】です♪

かぼちゃは炭水化物を基本とする食材ですが、その他にもβカロテン・食物繊維・ビタミンC・カリウムなどこの時期に積極的に摂取したい栄養素がふんだんに含まれています。

ぜひご賞味ください(*^-^*)

それではまた明日(^^)ﾉｼ