今が旬の栗 皆さんこんにちは!少し雲はありますが、いい天気になりましたね(*‘ω‘ *) 今日のメニューは【栗ご飯・鮭のもみじ焼き・切干大根の煮物・けんちん汁】です♪ 今日もみんな美味しそうに食べてくれました(*^-^*) 栗には整腸作用などさまざまな効果が期待できる食物繊維や、細胞の増殖・造血に欠かせない葉酸、コラーゲンをつくるビタミンC、骨の健康を維持に欠かせないマグネシウムなどが含まれています。 今が旬ですので、ぜひご賞味ください(*^-^*) それではまた来週(^^)ノシ よく一緒に読まれている記事 人気メニューは真っ先に ニコニコ なにかワケあり? ししゃもも嫌がらずに 鮭は白身魚? ひな祭りにちらし寿司を食べる理由 喜んで♪ いつもより食べる子が